🌿 Yetişkin Danışmanlığı Kimler İçin Uygundur?

• Kaygı (anksiyete) bozukluğu yaşayanlar

• Depresyon belirtileri hissedenler

• Özgüven ve özsaygı problemleri yaşayanlar

• Travma sonrası duygusal güçlükler çekenler

• İlişkilerinde veya evliliklerinde sorun yaşayanlar

• İş, kariyer veya gelecek kaygısı olanlar

• Stres yönetiminde zorlananlar

• Yalnızlık, değersizlik ya da mutsuzluk hissedenler

💡 Danışmanlık Sürecinde Neler Yapılır?

• İlk görüşmede danışanın ihtiyaçları ve beklentileri değerlendirilir.

• Kişiye özel, bilimsel yöntemlere dayalı bir yol haritası oluşturulur.

• Bireyin güçlü yönleri keşfedilir ve zorluklarla başa çıkma becerileri geliştirilir.

• Olumsuz düşünce ve davranış kalıpları üzerinde çalışılır.

• Daha sağlıklı iletişim ve problem çözme yöntemleri kazandırılır.

🌟 Yetişkin Danışmanlığının Faydaları

• Kendinizi daha iyi anlamanızı sağlar.

• Hayata bakış açınızı geliştirir.

• Duygusal dayanıklılığınızı artırır.

• Kaygı, stres ve öfke gibi olumsuz duyguları daha sağlıklı yönetmenize yardımcı olur.

• İlişkilerinizde ve sosyal yaşamınızda daha dengeli bir tutum geliştirmenizi destekler.

🔑 Unutmayın: Ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemlidir. Profesyonel destek almak zayıflık değil, aksine güç ve bilinç göstergesidir. Psiko Mardin olarak biz, gizlilik ve güven ilkesiyle, her bireyin yaşamına değer katmak için yanınızdayız.